Домашние способы гипертермии
Вторник, 14 Июн 2011В борьбе против элементарных заболеваний, простуды или гриппа, эффективно применяются домашние способы гипертермии. Вот несколько приемов повышения температуры:
• Примите горячую ванну, выпейте горячий напиток, укройтесь одеялом. Положите грелку на живот. Вы должны начать потеть. Лежите под одеялом так долго, сколько сможете (это может продолжаться несколько часов).
Затем охладите тело под теплым душем.
Тот же способ, но не принимайте ванну. Просто завернитесь в сухое одеяло и попотейте по возможности дольше. Затем примите нейтральный душ.
· Завернитесь в мокрую холодную простыню. Это лучше сделать после того, как вы разогреетесь с помощью упражнений или горячей ванны. Затем
укройтесь несколькими слоями сухих одеял. Мокрая простыня, касающаяся
вашей кожи, будет способствовать выработке тепла. Таким образом вы пропотеете (это может продолжаться один или два часа).
· Вдыхание горячего пара — пример локально применяемой гипертермии. Это превосходный метод лечения простуд и насморка. Пар может вызвать
ожог, поэтому будьте осторожны.