Лекарственная терапия
Воскресенье, 21 Апр 2013Лекарственная терапия помогла миллионам людей, страдающим заболеваниями, связанными с припадками, такими как эпилепсия. Но очень часто эти лекарства имеют значительные побочные эффекты. Кроме того, имеются люди, которым медикаментозные средства не в состоянии помочь. Небольшая группа людей, болеющих эпилепсией, занималась медитацией по 20 минут в день в течение года. Лекарственные средства не могли избавить их от припадков. По истечении года занятий медитацией было отмечено, что число и продолжительность припадков у этих больных значительно уменьшилось по сравнению с контрольными пациентами с таким же заболеванием, но не занимающихся по программе медитации. Исследование с помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ) подтвердили, что специфические показатели мозговой деятельности также были лучше у больных, занимающихся медитацией.
ТЕРНИСТЫЙ ПУТЬ К МЕДИТАЦИИ
Нет сомнений, что медитация оказывает благотворное влияние на человека. Однако учеными было обнаружено, что она может иметь и отрицательные физические и эмоциональные воздействия. Эти воздействия не обязательно должны быть «плохими» сами по себе. Тревожные чувства могут сопровождать процесс вхождения в состояние медитации. Люди, занимающиеся медитацией, должны знать об этих возможных реакциях. При необходимости им должна быть оказана соответствующая помощь.
Некоторые люди испытывают неприятные ощущения, такие как страх, депрессия или даже физический дискомфорт: головную боль, боль в горле, мышечные судороги, потение, дрожь, сильное сердцебиение, ощущение покалывания или жжения в разных частях тела. Другими побочными явлениями могут быть ощущение определенного запаха и вкуса или внезапные приступы смеха и слез. Некоторые эксперты относят эти симптомы к высвобождению напряжения.