Свиной грипп

Воздействие на нервную ткань приносит облегчение при длительных болях в спине и шее. Применяются инъекции местных анестетиков (обезболивающих препаратов), таких как прокаин, новокаин, лидокаин, в определенные точки тела: в проекции отдельных нервных волокон, в точки, применяемые при акупунктуре и даже в рубцовую ткань. Считается, что эти инъекции разблокируют или стабилизируют течение электрической энергии по организму.

Больные, которые лечились этим способом, отмечают уменьшение болей или даже полное их прекращение. Требуется определенная исследовательская работа, чтобы найти точки, наиболее подходящие для инъекций. Например, шрам на ноге может быть причиной нарушения течения энергии, из-за которого появляются боли в пояснице.

Применять методы невральной терапии могут различные специалисты: некоторые натуропаты, остеопаты и врачи официальной медицины. Старайтесь найти врача, имеющего большой опыт в применении этой методики.

Остеопатия дает особенно хорошие результаты при лечении болей в спине и шее. Подобно хиропрактике, этот метод лечения направлен на то, чтобы восстановить физиологическое положение позвоночника. Остеопатия рассматривает организм как единую систему и считает, что искривления и другие нарушения физиологического положения позвоночника блокируют кровеносные сосуды, нарушают нормальное кровообращение, затрудняют работу нервной системы и тем самым вызывают множество различных недомоганий.

Лечение болей в спине и шее обычно включает манипуляции с суставами спины, ног и рук, а кроме того, массаж и обучение правильной осанке. Специалист по остеопатии также обращает внимание и на другие заболевания и болезненные состояния, которые на первый взгляд не имеют отношения к болям в спине и шее. Например, оказывается, что проблемы с околоносовыми пазухами тесно связаны с болями в спине и шее и способствуют их возникновению. И, наконец, врач-остеопат при необходимости может назначить медикаменты или Хирургическое  лечение.

Практика показывает, что остеопатические манипуляции с позвоночником могут восстановить активность людей, которые практически были лишены подвижности из-за болей в пояснице. Лечить методами остеопатии имеет право только врач, имеющий лицензию. Однако есть много способов лечения, напоминающих остеопатию,— хиропрактика, натуропатия, различные Методы  совершенствования тела. Это лечение могут выполнять специалисты разных профилей.

Аюрведическая Медицина — Лечение включает медитации, фитотерапию и массаж с применением нагретых масел.

Биологическая Обратная Связь — «Обратная связь» с применением электромиографии (т.е. графического изображения импульсов, поступающих с мышечных волокон) и упражнений, расслабляющих мышцы, помогает уменьшить боль.

Управление Воображением и Создание Зрительного Образа — Эти занятия помогают человеку расслабиться, избавиться от боли и мышечного напряжения.

Фитотерапия — Для облегчения болей применяется

кора белой ивы, красный стручковый перец, лопух большой и ромашка. При острой невралгии используют гиперикум (hypericum). Он применяется местно в виде примочек или в форме масляного раствора.

Гомеопатия — Чаще всего назначается arnica montana, calcarea fluorica, ruta graveolens и rhus toxicodendron.

Водолечение (Гидротерапия) — Помогает чередование горячих и холодных компрессов (заканчивать всегда холодным!) и упражнения, выполняемые в бассейне с водой.

Традиционная Китайская Медицина — Для лечения болей в спине и шее особенно рекомендуют акупунктуру. Полезны также лечение травами, техники релаксации и занятия Тай Чи.

Есть множество методов, которые помогают улучшить осанку и облегчить движения, уменьшают боль и способствуют выздоровлению больного. Наиболее признанным методом при болях в спине и шее является массаж. Массаж ослабляет мышечное напряжение и улучшает кровоснабжение пораженного участка тела, а это может играть решающую роль в процессе выздоровления.

Людям, пораженным внезапным приступом болей в спине, обычно советуют лечь в постель, а в последующие несколько недель вести себя очень осторожно. Однако, по последним данным, слишком малоподвижный образ жизни приводит к ослаблению мыши и замедляет процесс выздоровления. Напротив, полезно как можно раньше возобновлять занятия физическими упражнениями, например, йогой. Упражнения должны выполняться в шалящем режиме.

Многие научные исследования показали, что очень хорошие результаты при болях в спине и шее дают различные виды шведского массажа. Глубокий массаж тканей, в частности, может расслабить даже те мышцы, которые долгое время находились в напряженном состоянии. Шведский массаж предполагает такой способ воздействия: резкое сильное давление на мышцы, лежащие глубоко под кожей, а затем медленное успокаивающее поглаживание.

Будьте внимательны: при внезапных приступах сильной боли нельзя сразу применять глубокий массаж. Должно пройти определенное время, чтобы острота симптомов уменьшилась, только тогда такой массаж принесет пользу.

Для лечения болей в спине и шее применяются и другие Методы  совершенствования тела:

Техника Александера. Под руководством инструктора выполняются простые упражнения, которые помогают улучшить осанку, ослабляют боль и напряжение и дают возможность лучше владеть своим телом.

Метод Фельденкрайса учит по-новому владеть своим телом, помогает расслабить напряженные или скованные судорогой мышцы. Наряду со специальными упражнениями техника Александера предлагает несложные советы относительно наклонов. Они помогают решать проблемы, с которыми сталкивается человек, страдающий болями в спине в повседневной жизни.

Вот некоторые из этих советов:

Сидите так, чтобы ваша спина плотно прилегала к спинке стула. Если спинка стула недостаточно поддерживает спину, положите небольшую подушку между стулом и поясницей.

Сидя за письменным или обеденным столом, придвиньте стул вплотную. Не наклоняйтесь над столом.

Опасайтесь низких перил и поручней. Не сутультесь специально для того, чтобы ухватиться за них. Напротив, сохраняйте хорошую осанку и во время движения лишь слегка прикасайтесь к перилам пальцами.

В 1993 году специалисты из Гарвардского медицинского института провели статистический опрос населения. Опрос касался применения на практике альтернативных методов лечения. Оказалось, что треть людей, страдающих болями в спине, прибегают к нетрадиционным методам. Особенно часто они используют хиропрактику и массаж.

Йога

Йога помогает выработать правильную осанку, научиться глубокому и свободному дыханию, укрепить мышцы и сделать их более гибкими. Все это может облегчить боли в спине и шее и предотвратить дальнейшие повреждения и деформации позвоночника. Комплекс упражнений йоги для каждого больного индивидуален, он подбирается с учетом локализации боли и причины, которая ее вызвала. Занятия обычно длятся 20—60 минут и проводятся сколь угодно часто — от одного раза в неделю до ежедневных упражнений. Конечно, с помощью йоги предпочтительнее предотвращать возникновение болей в спине и шее, нежели их лечить.

Вот простое упражнение йоги, которое называется «поза кошки» («кошка потягивается»).

Это упражнение рекомендуется при болях в пояснице.

Наденьте удобную свободную одежду.

Встаньте, опираясь на руки и колени. Ладони расставьте на ширину плеч, колени и бедра должны быть на одном уровне. Смотрите прямо перед собой. Пусть ваши вытянутые руки и спина образуют прямой угол.

Сделайте глубокий вдох.

Во время выдоха медленно и осторожно выгните спину дугой, втягивая (напрягая) живот и свесив голову вниз. Оставайтесь в такой позе несколько секунд.

Во время вдоха медленно и осторожно прогните спину, поднимая голову вверх. Оставайтесь в этом положении несколько секунд.

Повторите все упражнение четыре раза.

Врачи-аллопаты все более и более начинают осознавать преимущества альтернативных методов лечения болей в спине и шее. Особенно эффективны хиропрактика, остеопатия и акупунктура.

ХИРОПРАКТИКА

Особенно хорошие результаты при болях в спине и шее дает лечение методом хиропрактики. Этот метод ориентирован прежде всего на манипуляции с позвоночником, с помощью которых можно избавить пациента от боли и вернуть спине и шее нормальную подвижность. Врачи, практикующие метод хиропрактики, так объясняют происхождение болей в спине и шее: при неправильном положении (смещении) позвонков нервная система сигнализирует организму о возникшем неблагополучии — возникает боль. Болевые ощущения заставляют человека щадить пораженное место, ограничивать нагрузку на этот участок позвоночника. Манипуляции с позвоночником, которые производит специалист по хиропрактике, позволяют выровнять ряд позвонков, установить их в первоначальное положение. После этого организм готов бороться за выздоровление. Все манипуляции врач проводит только с помощью рук.

Методы  хиропрактики

Обследование, которое проводится перед началом манипуляций, включает пальпацию (ощупывание руками) и иногда рентгеновские снимки. При болях в спине часто применяются короткие резкие интенсивные нажатия на определенные точки позвоночника. Обычно эти манипуляции проводятся раз в неделю или чаще до тех пор, пока боли не пройдут. Специалист также учит больного правильной осанке и показывает ему комплекс гимнастических упражнений.

Многие исследования показали, что с помощью мануальных методов (методов хиропрактики) можно с успехом лечить боли в нижней части спины, в пояснице. Особенно они помогают при внезапных приступах сильной боли. Более того, при опросе людей, страдающих болями в пояснице, выяснилось, что те больные, которые прибегали к услугам специалистов по хиропрактике, больше удовлетворены результатами лечения, чем те, кто обращался к обычным докторам. Только опытный специалист, прошедший обучение, имеет право применять методы хиропрактики. Кроме манипуляций с позвоночником, специалист по хиропрактике может пользоваться и другими методами лечения.

Поврежденный межпозвонковый диск, который выпячивается наподобие грыжи и давит на спинномозговые нервы, может быть восстановлен хирургическим путем. Оперативным путем можно также расширить пространство между позвонками. Многие люди, включая некоторых врачей, весьма критически настроены по отношению к операциям на позвоночнике. Они считают, что многие из этих операций безуспешны и даже потенциально опасны.

Другие  методы лечения

Людям, страдающим болями в спине и шее, рекомендуют спать на твердом матрасе. Применяется также ношение корсета (устройства, фиксирующего спину и шею), прикладывание к больному месту льда с последующим согреванием.

Все эти меры уменьшают болевые ощущения и иногда способствуют выздоровлению. При внезапном приступе боли назначается постельный режим, но только на короткое время. Важно, чтобы человек, лежащий в постели, регулярно выполнял несложные гимнастические упражнения.

Для уменьшения болей, тугоподвижности и других неприятных ощущений применяются многие препараты. Среди них:

- Анальгетики (обезболивающие), например аспирин и апетаминофен. Они уменьшают болевые ощущения. Возможное побочное действие препаратов — от желудочного кровотечения до поражения печени. Весьма эффективны наркотические обезболивающие, такие как кодеин и меперидин, однако их нельзя принимать длительно, так как возможно привыкание к ним.

Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и напроксен, тоже облегчают боль. Однако они могут вызывать тошноту, понос и кишечное кровотечение, а также ряд других неприятных побочных эффектов.

·  Препараты, способствующие

расслаблению мышц, такие как каризолродол, диазепам и метокарбамол.

Они могут вызывать слабость и сонливость.

Трициклические антидепрессанты в небольших дозах помогают

нормализовать сон. Побочные эффекты — сухость во рту, нарушение остроты зрения и головокружение.

Боли в спине и в шее — недомогание, принадлежащее к числу самых распространенных. Болезненные ощущения могут исходить от мышц, позвоночных суставов или близлежащих нервных волокон. Они бывают результатом мышечного напряжения, повреждения межпозвонковых дисков (упругих хрящевых прокладок между позвонками), неправильной осанки. Причиной боли также может быть лишний вес, беременность, некоторые виды артрита, инфекционные поражения почек и многое другое.

Общепринятый подход

Аллопатическая медицина обычно лечит боли в спине и шее с помощью сочетания таких методов, как покой, лекарственная терапия и Хирургическое  лечение. Если причина боли известна (например, человек страдает остеоартритом), проводится специфическое лечение этого заболевания.

Волновая (в данном случае — звуковая) терапия приносит пользу при болезни Альцгеймера в разных ее стадиях. Определенные звуки (шумы) и музыка успешно применяются в лечении «поведенческих проблем», таких как психоэмоциональное возбуждение, тревога и бессонница. Звуковую терапию используют:

чтобы успокоиться и расслабиться

чтобы снизить кровяное давление

чтобы улучшить общее самочувствие и настроение

Музыка времен юности может помочь больным сохранить чувство времени и пространства и вспомнить свое прошлое. Это особенно полезно на ранних и средних стадиях болезни. Слушая музыку, которую они знают и помнят, больные могут захотеть танцевать, а движения им просто необходимы. И, наконец, музыка в какой-то мере заменяет те формы общения, которых лишаются люди с прогрессирующей болезнью Альцгеймера.

Домашнее музицирование или прослушивание музыкальных записей вместе с семьей очень полезно при болезни Альцгеймера. Проигрывая музыкальные произведения из разных периодов жизни человека, мы помогаем больному успокоиться и лучше ориентироваться в окружающей действительности.