Свиной грипп

Клизма — «инструмент» внутренней терапии. Используется для промывания нижней части толстой кишки, для очищения и детоксикации организма. Прохладная вода стимулирует, теплая — смягчает спастические состояния.

Раствор для клизмы получают, смешивая столовую ложку соды с квартой (1 кварта = 1,14 л) воды температуры тела. Следуйте указаниям инструкции, сопровождающей резиновый ирригатор (кружка Эсмарха). Перед применением клизмы детям, беременным, пожилым или больным следует проконсультироваться со специалистом.

Гипертермия — это способ лечения, использующий собственную защитную функцию организма — температуру. Она помогает разрушить вторгшиеся болезнетворные микроорганизмы, а вместе с потом — выводить из организма шлаки. Лечение с помощью высоких температур может представлять из себя простые способы, такие как ванна или сауна, а может быть и высокотехнологичным методом, назначаемым и проводимым только под наблюдением специалиста.

Упрощенный вариант конституциональной гидротерапии можно осуществить дома с чьей-либо помощью, проходя следующие этапы:

·  Больной должен лечь спиной

на простыню или одеяло. Туловище его

накройте двумя горячими отжатыми

полотенцами от шеи до пояса.

·  Затем накройте больного простыней или одеялом и оставьте в этом

состоянии в течение 5 минут.

·  Уберите простыню или одеяло

и положите новое горячее полотенце

поверх первых двух.

·  Резко переверните все три полотенца таким образом, чтобы новое

горячее полотенце оказалось на коже

больного.

·  Затем уберите два старых полотенца, оставив третье полотенце на

больном.

·  Положите холодное полотенце

поверх горячего оставленного полотенца и снова переверните так, чтобы теперь уже холодное полотенце оказалось

на больном.

·  Снимите горячее полотенце,

оставив холодное на больном. Заверните больного в простыню или одеяло.

(Можно укутать сильнее, если он чувствует холод.) Оставьте больного в таком положении примерно на 10 минут,

до тех пор пока холодное полотенце не

станет теплым.

·  Уберите одеяло и снимите уже

теплое полотенце.

·  Переверните больного на живот.

·  Повторите всю процедуру заново, когда он лежит на спине.

Пользоваться методами гидротерапии следует очень осторожно, особенно тем у кого проблемы с чувствительностью кожи на восприятие холода и тепла. В таких случаях необходимо обращаться за помощью для установления безопасных кондиции. Людям, имеющим проблемы с сердцем, диабет, неврологические заболевания или другие серьезные осложнения, нужна консультация врача перед сеансом гидротерапии. Некоторые процедуры гидротерапии невозможно осуществить в домашних условиях. Лечение с применением вихревой ванны и паровой бани, а также особое наложение компрессов или специальное обертывание необходимо производить в отделениях больниц.

КОНСТИТУЦИОНАЛЬНАЯ ГИДРОТЕРАПИЯ

Врачи-натуропаты используют этот метод для лечебного воздействия на весь организм человека в целом, а также для укрепления иммунной системы. Заболевания, которые можно лечить подобным способом, включают в себя:

·  астму

·  гастроэнтерит

·  артрит

·  инфекционные заболевания верхних дыхательных путей

·  бронхит

·  неспецифический язвенный

колит

·  предменструальный синдром

Этот вид гидротерапии включает в себя контрастное использование горячих и холодных компрессов и контрастный прием водных процедур. Попеременное воздействие разных температур усиливает ток крови в области применения. При ранах следует использовать лед в течение первых суток или в течение 36 часов с момента повреждения. После этого необходимо чередовать жар (5 минут) и холод (от 30 секунд до 1 минуты). Заканчивать процедуру всегда следует холодом. Контрастную гидротерапию используют также для лечения тенденита, бурсита, артрита и локальных инфекций.

ПАР

Воздействие паром является прекрасным средством очистки организма от различного рода загрязнений и продуктов распада, а также стимуляции кровообращения. Наиболее популярными формами такой терапии являются сауна, турецкая и русская бани. Большинство людей не имеет возможности пользоваться такими средствами у себя дома, тем не менее существует один очень простой способ лечения паром, который доступен всем даже в пределах обычной кухни. Вскипятите в емкости воду, добавьте туда немного масла гаултерии или листьев мяты, по желанию. Снимите крышку, накройте голову полотенцем, наклонитесь над емкостью и вдыхайте пар. (Будьте осторожны, так как, наклоняясь слишком низко и вдыхая слишком глубоко, вы можете обжечься.) Эта процедура помогает смягчить дыхательные пути и устранить застой.

Такое средство можно приобрести в готовом виде, но можно приготовить и в домашних условиях. Чтобы сделать горячий компресс, погрузите полотенце в горячую воду, а затем выжмите. Горячее влажное обертывание или компрессы на больные места тела прикладываются для устранения иши-алгии, кишечной колики, болезненных менструаций, желчных камней, мышечных спазмов и боли. Используемая вода не должна быть настолько горячей, чтобы вызывать жжение.

Пузырь  со льдом, или холодный компресс

Подобное средство можно легко сделать самому. Для этого используйте пластиковый пакет и кусочки льда. Такого же эффекта можно добиться и при использовании пакета с замороженным горохом. Для получения холодного компресса окуните полотенце в ледяную воду и выжмите его. Приложение холода способствует снятию припухлости, воспаления или застоя. Оно помогает при растяжениях, тендените, бурсите, размозжениях и ударах.

Холодный компресс обеспечивает отток крови от поврежденной области тела, удаляя при этом токсины и понижая жар. Холодные компрессы снимают и предотвращают головную боль, которая сопутствует температуре, и устраняют небольшие воспаления. Прикладывание холода на заднюю часть шеи устраняет кровотечение из носа.

В целях улучшения здоровья в воду для ванн можно добавлять травы, масла и другие компоненты из числа тех, которые имеются в домашних условиях. Вот несколько примеров:

·  Ромашка, лаванда и лилов цвет

мри добавке в ванну дают успокаивающий

эффект.

·  Эфирные масла, полученные из таких растений, как лаванда, роза, шалфей, илянь-илянь и пачули, снимают напряжение, головные боли, расслабляют

мышцы и устраняют симптомы предменструального синдрома

·  В английской соли содержится

сульфат магния, который снимает мышечное напряжение и успокаивает нервную систему.

ВАННА ДЛЯ НОГ

Головокружение, тошнота, бессонница, озноб, переохлаждение ног, судороги ног и ступней, ангина, простуда и грипп лечатся при помощи горячей ванны для ног. Однако при этом нужно укутывать верхнюю часть тела в одеяло, чтобы избежать охлаждения и способствовать потоотделению. Контрастная ванна для ног лечит распухшие лодыжки, инфекции ступней ног, зубную боль и абдоминальную гиперемию. А в сочетании с холодным компрессом на голову контрастная ванна представляет собой хорошее средство против головной боли.

ВАННА ДЛЯ РУК

Горячая ванна для рук устраняет судороги в них. Погружение же рук в холодную воду останавливает кровотечение из носа и помогает при солнечных ударах.

Добавление натуральных ингредиентов в воду ванны способно усилить ее лечебное и расслабляющее воздействие. Эфирные масла, используемые в ароматерапии, являют собой один из примеров таких ингредиентов. Смесь из 4 капель можжевельника (для улучшения кровообращения), 2 капель грейпфрута, 2 капель розмарина (для седативного эффекта) и 1 чайной ложки растительного масла представляет собой один из возможных рецептов.

Еще один состав для ванны поможет восстановить натуральные соли организма и очистить тело. Для его приготовления необходимо соединить половину чашки морской и половину чашки горькой соли, добавить одну

греть чашки порошка келпа или красной морской водоросли. Всю смесь необходимо перемешать и добавить в воду ванны. Порошок можно использовать и для очистки кожи. Для этого положите полученную смесь на салфетку (мочалку) или люфу, слегка намочите и массажируйте этим составом тело. Сочетайте процедуру с принятием ванны или душа.

По европейской традиции при сидячей ванне таз и нижнюю часть живота погружают в горячую или холодную воду или попеременно то в холодную, то в горячую. Верхняя часть туловища и ноги держатся вне воды.

Горячая ванна рекомендуется при спазмах матки, заболеваниях яичников и яичек, инфекциях простаты и геморрое. Недолгая холодная ванна является хорошим средством от воспалений, запоров, влагалищных выделений и импотенции. Для снятия гиперемии таза используют сочетание горячей ванны в течение 5 минут и холодной ванны в течение 1 минуты (повторите процедуру три раза, заканчивая холодной ванной).

Курс гидротерапии можно пройти также на специальных курортах, где лечебный эффект обеспечивается принятием горячих источников или минеральных вод. Другими методами гидротерапии, не столь сложными и дорогими, можно пользоваться в домашних условиях. В домашних условиях вода в различных ее проявлениях: в замороженном, жидком виде или в виде пара — может использоваться для лечения многих распространенных заболеваний.

Несмотря на всю обычность и повседневность принятия душа или ванны, эти процедуры обладают явным терапевтическим и защитным эффектом. Горячая ванна или душ способствуют релаксации и укрепляют иммунную систему организма. Горячая ванна вызывает потоотделение, которое очищает организм от вредных примесей и повышает температуру тела.

Холодные ванны и душ, напротив, могут вызвать прилив энергии и сил, а также снять усталость. Холодная вода также сокращает воспалительный процесс. Принятие контрастного душа (или чередование горячей сауны и обтирания снегом, как это принято в Скандинавии) оказывает закаливающий эффект. Такое контрастное температурное воздействие на организм улучшает кровообращение и функционирование органов.

Уже само название «гидротерапия» указывает на то, что речь идет об использовании воды во всех ее возможных проявлениях — лед холодная вода, горячая, свежая, минеральная вода, пар — в терапевтических целях. Вода может применяться наружно или внутрь для защиты здоровья и лечения различных заболеваний. Люди, как правило, относятся с большим подозрением к частому обращению к лекарственным препаратам в лечении своих заболеваний. Одной из положительных сторон гидротерапии является ее простота. К тому же в основе ее методики лежит использование одного из самых распространенных веществ окружающей среды и одного из самых необходимых для нашего существования.

Существует такое большое количество способов лечебного применения воды, что трудно их перечислить. Например, во время голодания организму необходимо поступление достаточного количества воды для его очистки от продуктов распада и токсинов. Плавание упражняет мышцы и снимает напряжение. Паровая баня и сауна придают бодрость и закаляют тело, а вызываемое при этом повышенное потоотделение способствует очистке организма. Горячая ванна помогает справиться с простудой и гриппом. И этот список можно продолжать до бесконечности. Некоторые методы гидротерапии используются только в клинических условиях, например, вихревая ванна для реабилитации больных с разного рода ранами. Заболевание толстой кишки требует промывания водой с помощью специального оборудования.