Методика Фельденкрайса
Методика Фельденкрайса представляет собой сочетание двигательных упражнений, легких прикосновений и беседы с пациентом. Такое сочетание различных способов воздействия направлено на то, чтобы движения пациента стали более свободными и точными. Эту методику разработал израильский врач Мойша Фельденкрайс. Она основана на современных представлениях и базисных исследованиях восприятия, двигательного обучения, свойства пластичности нервной системы и интеграции чувств.
Фельденкрайс начал изучать физиологию человека в 40-х годах нашего столетия. Объединив физические основы движения с манерами поведения людей, он создал систему совершенствования двигательных функций организма.
Существует два вида терапии по Фельденкрайсу: осознание через движение и функциональная интеграция. Цель каждого — научить человека правильно двигаться.
Осознание через движение — Этот подход включает в себя детальное изучение последовательности движений, совершаемых при выполнении определенной функции, например, при наклоне, подтягивании или ходьбе. Преподаватель дает студентам указания для того, чтобы они осознали все многообразие возможных действий. Мышление, чувственное восприятие и воображение также оказывают помощь в изучении каждой функции.