Лечение светом
Хотя часто мы этого и не осознаем, но свет оказывает сильное воздействие на психическое и физическое состояние здоровья. Он помогает настраивать наши внутренние часы и дает знать, когда ложиться спать, а когда просыпаться. Воздействие ультрафиолетового излучения на кожу помогает вырабатывать витамин D, необходимый для укрепления костей.
Свет используют в самых разных терапевтических целях. В так называемой синтонической терапии луч света при определенных интервалах и частоте направляется непосредственно в глаза. Возможно также воздействие полного спектра лучей на все тело. Скандинавские страны и Сибирь известны своей затяжной зимой, длящейся несколько месяцев, в течение которых солнце является редким гостем. В этих регионах дети часто проходят полный курс световой терапии для выработки организмом витамина D, столь необходимого для нормального развития костей. Специальные палаты, где поддерживается освещение «на уровне рассвета», используются для снятия определенных типов депрессии.
Солнечные лучи стимулируют работу органа, расположенного в голове человека и известного как шишковидное тело. Под воздействием солнечных лучей эта железа вырабатывает мелатонин — гормон, влияющий на многие функции организма, такие как сон, овуляция, производство других гормонов. Воздействие светом успешно используется в лечении самых различных заболеваний: от сезонных аффективных расстройств до псориаза. Воздействие зеленого и голубого света применяется в лечении желтухи у новорожденных,
Метки: лечение светом