Шиацу
Шиацу — это надавливание на точки, связанные с меридианами тела, производимое для того, чтобы оказать стимулирующее или успокаивающее воздействие. Как правило, практики оказывают лечебное воздействие на меридианы всего тела, пытаясь достичь расслабления, гармонии и равновесия во всем организме.
Родиной шиацу является Япония.
Последние 20 лет этот метод, основанный на принципах традиционной восточной медицины, широко применяется в Соединенных Штатах.
В переводе шиацу буквально означает надавливание, производимое большим или указательным пальцем.
Практики шиацу оказывают давление на определенные точки, называемые цубо. Эти точки связаны с меридианами тела. Цель такого надавливания — сбалансировать (привести в состояние равновесия) жизненную энергию человека.
Шиацу традиционно применяется для улучшения самочувствия и уменьшения болей.
Надавливание производится последовательно от одного конца меридиана к другому. Во время сеанса пациенты обычно переворачиваются со спины на живот, по мере того как практик большим пальцем руки осуществляет надавливание, стимулирующее акупрессурные точки. Стимуляцию точек осуществляют также одновременным надавливанием большим пальцем и передачей жизненной энергии от практика пациенту. Существует и другая форма шиацу, при которой для стимуляции меридианных точек производят надавливание на подошвы босых ног.
Сеансы терапии направлены на длительное улучшение здоровья пациента. Шиацу также применяют при различных нарушениях, включая эмоциональные расстройства, связанные со стрессовыми ситуациями, и заболевания опорно-двигательного аппарата. Этот метод с успехом используют при следующих состояниях:
· расстройстве кровообращения
· депрессии
· головной боли
· болях других локализаций
Метки: шиацу