Воображение зрительного образа
Воображение — это процесс создания образа при помощи любых органов чувств. Иногда слово «воображение» используется наравне с термином визуализация, но визуализация — это создание в воображении зрительного образа.
ЧТО ЭТО
Образность часто используется как один из огромного разнообразия методов лечения, помогающий изменить отношения, поведение или другие психологические реакции. Воображение может быть использовано и как медитация. Многие виды терапии используют воображение как средство для оказания определенной помощи во время
· аутогенной тренировки
· обратной биологической связи
десенсибилизации
гештальттерапии
· гипноза
· активной образности по методу Юнга
· нейролингвистического программирования
· рациональной эмотменой терапии
· применения методов релаксации
· трансцендентальной медитации
Воображению (образности) как методу лечения могут обучать индивидуально и в группах. Оно часто используется в каких-либо целях. Например, для стимуляции деятельности иммунной системы, для атаки раковых клеток. Как показывает опыт, воображение также влияет на ряд функций:
· мозго-волновую активность
· уровень глюкозы в крови
· сердечно-сосудистую функцию
· желудочно-кишечную активность
· снабжение тканей кислородом