Борьба с курением
В профилактике гриппа и ОРЗ существенную роль играет борьба с курением. Известно, что в результате курения снижается проходимость бронхов, ухудшается снабжение организма 146 кислородом, нарушается дыхание, ослабевает резистентность к возбудителям инфекций дыхательных путей. Имеются данные, что выкуривающие в день 20 и более сигарет, умирают от патологии дыхательных путей в 15 раз чаще, чем некурящие.
Известно, например, что постоянное нарушение здорового образа жизни (чрезмерное курение, пьянство, наркотики) резко повышают риск заболевания не только среди самих нарушителей режима: растет заболеваемость среди близких, особенно среди детей.
Было, например, проанализировано состояние здоровья детей более чем в 2,5 тыс. семей. Оказалось, что там, где в семье был один курящий, 68,4 % детей относились к группе часто болеющих; там, где курили двое — 83,8 %, если же в семье курили 3 человека и более — здоровых детей в семье не было. Далее было замечено, что у детей, матери которых курят, риск заболеть инфекциями дыхательных путей в 3 раза выше, чем у, детей, матери которых не курят. Таких наблюдений накапливается все больше и больше и о них должны знать в каждой семье.