Применение ароматерапии
Ароматические эфирные масла чаще всего применяют, чтобы уменьшить тревогу и снять напряжение. Некоторые вилы их особенно полезны в этом отношении.
Лаванда. Было проведено двойное «слепое» исследование эфирных масел, полученных из двух разных видов этого растения, среди 28 пациентов отделения интенсивной терапии, перенесших операцию на сердце. Одно из двух видов масел лаванды оказалось в два раза эффективнее.
Эфирные масла разводили в миндальном масле, спрессованном в холодном состоянии, и давали каждому пациенту около 2 чайных ложек, содержащих 5 капель лаванды. С помощью масла больным два дня подряд проводили массаж определенных областей тела: предплечий, стоп, лба и голеней.
Исследование показало, что гибридная лаванда (Lavandula burnatii) была почти в два раза эффективнее в уменьшении состояния тревожности по сравнению с лавандой естественного происхождения (Lavandula angustifolia). Исследователь считает, что различные результаты опровергают гипотезу о том, что ароматерапия оказывает эффект только за счет действия таких факторов, как прикосновение, массаж или эффект плацебо (эффект «пустышки»).
Цвет апельсинового дерева (Neroli). В Великобритании было проведено исследование 100 пациентов, перенесших операцию на сердце. Больные, которым проводился массаж стоп маслом из цветов апельсинового дерева, испытывали значительно меньшее беспокойство, чем пациенты, получавшие массаж простым растительным маслом или совсем не получавшие массаж.