Горячее влажное обертывание и компрессы
Такое средство можно приобрести в готовом виде, но можно приготовить и в домашних условиях. Чтобы сделать горячий компресс, погрузите полотенце в горячую воду, а затем выжмите. Горячее влажное обертывание или компрессы на больные места тела прикладываются для устранения иши-алгии, кишечной колики, болезненных менструаций, желчных камней, мышечных спазмов и боли. Используемая вода не должна быть настолько горячей, чтобы вызывать жжение.
Пузырь со льдом, или холодный компресс
Подобное средство можно легко сделать самому. Для этого используйте пластиковый пакет и кусочки льда. Такого же эффекта можно добиться и при использовании пакета с замороженным горохом. Для получения холодного компресса окуните полотенце в ледяную воду и выжмите его. Приложение холода способствует снятию припухлости, воспаления или застоя. Оно помогает при растяжениях, тендените, бурсите, размозжениях и ударах.
Холодный компресс обеспечивает отток крови от поврежденной области тела, удаляя при этом токсины и понижая жар. Холодные компрессы снимают и предотвращают головную боль, которая сопутствует температуре, и устраняют небольшие воспаления. Прикладывание холода на заднюю часть шеи устраняет кровотечение из носа.
Метки: влажное обертывание, компрессы