Дополнительные добавки к ваннам
В целях улучшения здоровья в воду для ванн можно добавлять травы, масла и другие компоненты из числа тех, которые имеются в домашних условиях. Вот несколько примеров:
· Ромашка, лаванда и лилов цвет
мри добавке в ванну дают успокаивающий
эффект.
· Эфирные масла, полученные из таких растений, как лаванда, роза, шалфей, илянь-илянь и пачули, снимают напряжение, головные боли, расслабляют
мышцы и устраняют симптомы предменструального синдрома
· В английской соли содержится
сульфат магния, который снимает мышечное напряжение и успокаивает нервную систему.
ВАННА ДЛЯ НОГ
Головокружение, тошнота, бессонница, озноб, переохлаждение ног, судороги ног и ступней, ангина, простуда и грипп лечатся при помощи горячей ванны для ног. Однако при этом нужно укутывать верхнюю часть тела в одеяло, чтобы избежать охлаждения и способствовать потоотделению. Контрастная ванна для ног лечит распухшие лодыжки, инфекции ступней ног, зубную боль и абдоминальную гиперемию. А в сочетании с холодным компрессом на голову контрастная ванна представляет собой хорошее средство против головной боли.
ВАННА ДЛЯ РУК
Горячая ванна для рук устраняет судороги в них. Погружение же рук в холодную воду останавливает кровотечение из носа и помогает при солнечных ударах.
Метки: добавки к ваннам