Правильное питание при геморрое
Правильное питание может предотвратить геморрой, а если он уже возник, с помощью диеты можно облегчить боли. Есть продукты, которые, проходя через кишечник, раздражают геморроидальные узлы. Постарайтесь исключить из рациона кофе, красный перец, горчицу и алкоголь.
Если у вас слишком твердый стул, эту проблему можно решить, потребляя ежедневно как минимум 30 г нерастворимой и 10 г растворимой клетчатки и выпивая не меньше восьми стаканов воды (в каждом стакане около 240 граммов жидкости).
Хорошим источником нерастворимой клетчатки являются: .. пшеничные отруби из фруктов — персики и абрикосы
• из овощей — морковь и шпинат
• темный рис
Растворимой клетчатки много в:
· овсяной каше и овсяных отрубях
· ячмене
• чечевице с брокколи
Фитотерапия
Некоторые целебные растения способствуют сужению кровеносных сосудов вокруг ануса (заднего прохода) и укрепляют их стенки. Растения применяют для уменьшения болей и остановки кровотечения из расширенных геморроидальных вен.
Растение виргинский гамамелис (его еще называют колдовским орехом) произрастает в США. При нанесении на геморроидальные узлы он действует как вяжущее средство. Виргинский гамамелис применяется обычно в виде эссенции или экстракта. Еще одно вяжущее средство — каменный корень (stone root) обычно принимают в капсулах.
При геморрое также применяются:
· кора лаврового дерева
· иглица понтийская
календула
· гинкго подорожник конский каштан.
При зуде и кровоточивости геморроидальных узлов фитотерапевты рекомендуют следующее средство: несколько раз в день прикладывайте к геморроидальным узлам и к коже вокруг ануса кусочек ваты, смоченный в эссенции иглицы понтийской. (Будьте готовы к тому, что во время процедуры вы будете испытывать жжение.)