Точки, представляющие особый интерес
Если вам интересны последние новости биатлона, значит узнать об этом можно подписав журнал «Биатлон.РФ» является первым специализированным периодическим изданием о биатлоне в России.
Нижепривелены некоторые акупрессурные точки, для которых доказана эффективность в лечении распространенных недомоганий.
ТОЧКА GB20 расположена на затылке у основания черепа. Существуют две такие точки—по одной с каждой стороны от позвоночника. Можно производить одновременное надавливание на обе точки с целью уменьшения головной боли и проявления некоторых симптомов, связанных с дисфункцией внеоч-но-нижнечелюстногосуставаичастыми простудными заболеваниями.
ТОЧКА L14 —так называемая точка хэ-гу (Hoku) — находится на обеих руках в области перепонки между большим и указательным пальцами. Надавливание на эти точки может быть эффективным при тошноте и головных болях. (Беременным женщинам не следует использовать эти точки без контроля специалиста, так как давление на них может вызвать преждевременные роды.)
ТОЧКА L111 — так называемая точка цюй-чи (Quchi) — расположена на вершине локтевого сгиба каждой руки. Надавливание на эти точки можно производить с целью лечения простудных заболевании, сопровождающихся головной болью и лихорадкой
ТОЧКА Р6 — так называемая точка нэй-гуань (Neiguan) — находится на внутренней поверхности запястья, на три поперечных пальца выше запястного сгиба. Ее можно использовать при расстройствах желудка, сопровождающихся тошнотой и рвотой.
ТОЧКА S41 расположена на передней поверхности каждого каченного сустава. Надавливание на эти точки можно производить для уменьшения чувства жжения в области сердца.
ТОЧКА S119 находится впереди от ушного прохода с каждой стороны лица. Эти точки применяются для лечения дисфункции височно-нижнечелюстного сустава.
ТОЧКА SP6 расположена приблизительно на ширину одного пальца выше голеностопного сустава, на внутренней поверхности каждой ноги. Давление на эти точки может оказаться эффективным при судорогах, связанных с менструациями.
ТОЧКА ST6 локализуется между углом нижней челюсти и нижним краем уха с каждой стороны. Надавливание на эти точки может быть полезным при лицевых болях, включая боли в височно-нижнечелюстном суставе.
ТОЧКА ST36 располагается на несколько дюймов (1 дюйм=2,5 см) ниже коленной чашечки, на передней поверхности каждой ноги. Надавливание на эти точки эффективно при болях в лобной части головы и при некоторых нарушениях функции височно-нижнечелюстного сустава.