Акупрессура
Если вы имеете желание по настоящему круто отдохнуть, значит отдых Беларусь – отличная возможность его осуществить.
Строго говоря, акупрессура является разновидностью акупунктуры. Только вместо введения тонких игл в определенные точки тела акупрессура использует ручное надавливание на эти точки для достижения такого же результата. Хотя осложнения от акупунктуры чрезвычайно редки, при повторном использовании игл или их неправильной стерилизации существует опасность инфицирования. В отличие от акупунктуры акупрессура не несет никакого риска инфекционных осложнений, так как никакие иглы при этом не применяются. Акупрессура имеет и другое преимущество: этот метод можно легко освоить и проводить лечение самостоятельно. Акупрессура имеет много общего с акупунктурой. Только вместо иглоукалывания акупрессура использует надавливание для стимуляции определенных точек, что может уменьшать тошноту и боль, а также лечить некоторые недомогания. Надавливание обычно производят с помощью пальцев. Однако врачи-практики могут также использовать мелкие зерна или специальные приспособления, имеющие небольшую выпуклость, что обеспечивает давление на определенную точку. Например, помочь человеку бросить курить можно как с помощью акупунктуры, так и с помощью акупрессуры. При проведении акупрессуры мелкие зернышки или маленькие металлические шарики прикрепляют к соответствующим точкам на ухе, и пациент может самостоятельно надавливать на эти точки в те моменты, когда у него возникает желание закурить. Некоторые широко применяемые методы совершенствования тела также используют акупрессуру. Основанные на принципах традиционной китайской медицины, эти виды лечения включают надавливание, производимое с помощью пальцев, для манипуляции так называемыми меридианами тела, или путями жизненной энергии. К этой группе методов относятся шиацу, описанные под заголовком «Приемы точечного массажа», а также джин шин юцу и джин шин до.